以火土命补什么木好 在五行八字中，火土命多半缺乏木属性。
如果出现了以火土命的人，不仅需要改变生活方式，加强运动锻炼，还需要通过饮食保健来补充身体所缺乏的木元素。
那么，以火土命缺乏木元素应该如何补充呢？ 一、坚果类食物 肝主木，在五脏六腑中对应谷精，谷精主要来源于肝，而生长在大树上的坚果恰好是气味芳香、口感鲜美、质地坚硬且营养丰富的食物，其中含有的一些元素能为肝脏所用。
如榛子、杏仁、核桃、瓜子等，都是很好的补肝食品，可以帮助以火土命的人增加身体的木元素含量。
二、绿色蔬菜 绿色蔬菜不仅具有非常高的营养价值，而且还是一种重要的木属性食物。
如芹菜、菠菜、草莓、苹果、梨、柿子等都十分有益于身体的健康，而且能够对以火土命的人特别有帮助。
这些绿色蔬菜不仅可增加身体缺乏的木元素的含量，而且还能促进肝脏的功能，消除身体的毒素。
三、鱼类 鱼类不仅是一种富含蛋白质的食物，而且还是一种极富营养的木属性食品。
以火土命的人可以选择一些更富含营养的鱼类，如鲤鱼、鲟鱼、银鱼等，因为这些鱼肉中含有大量的Omega-3脂肪酸，对人体健康大有裨益。
如能每周坚持食用2次以上，对身体有很好的滋补作用。
总之，以火土命的人在饮食上应重视补充身体所缺乏的木元素。
通过摄入一些坚果类食物、绿色蔬菜、鱼类等含有丰富的木属性的食品，也可以让身体更加健康。
但不要忘记在饮食过程中要适量，而且还需要根据个人的体质、健康状态等因素调整饮食，才能更好地补充身体所需的木元素。