八字食伤论是中国传统命理学的一个分支，通过人出生时的年、月、日、时四个因素组成的八字，来分析个体命运的吉凶、强弱等情况。
其中，食神和伤官是其中两种比较重要的五行属性。
食神代表着人的饮食与享受，同时也代表人的智慧和才华。
一个八字命局中，食神坐在财星或者官星的位置，则会提高这个人的思维能力和领导才能，对事业的发展有益。
但如果食神坐在比较弱的位置，则可能反映出人在职场竞争中缺乏优势，需要通过提高自身能力来弥补。
伤官则代表着人的知识和学业，同时也代表人的健康和性格。
伤官坐在比较好的位置，则会提高一个人的学业成就和博学多才的能力，对自身的发展有利。
但如果伤官坐在不利的位置，则可能反映出一个人在健康或者自控力方面有待加强。
总体而言，八字食伤论是通过分析八字命局中食神和伤官的位置和属性，来探讨个体命运和性格的一种方法。
但需要注意的是，八字命理并不是万能的，它只是通过对天时、地利、人和的分析，来为人们提供一些参考，帮助人们更好地认识自己和努力发展自己。
因此，我们不应该完全依赖八字命理来决定我们的命运，而是需要通过自己的努力和实践，去寻找自己的道路。