八字是中国传统文化的重要组成部分，也是许多人看命理的方式之一。
其中，通过八字看骨重的方法可以看出人的骨骼健康程度和在不同年龄段内容易患上的疾病类型，为我们更好地了解自己的身体状况提供指导。
从八字的干支五行来看，骨重以土重水轻为佳，因为土代表骨骼和肌肉，而水则代表血液和神经。
如果八字中土的比例较高，代表着身体会比较健壮，不容易出现骨质疏松等症状。
但是如果水的比例过高，则容易出现贫血、心悸等问题。
同时，从八字中的定局来看，年柱就代表着人的成长过程。
在年龄逐渐增长的过程中，如果遇到了相应的流年，就容易患上相应的疾病。
比如说，在20-30岁的时候，见到甲乙丙丁火的流年，就需要多注意肝火旺盛导致的身体问题；在50-60岁的时候，见到庚辛壬癸水的流年，就需要关注肾脏和血液循环等方面的问题。
总之，通过八字看骨重的方式，我们可以大致了解自己身体的状况和容易出现的问题，从而采取相应的预防措施或治疗方法。
当然，具体情况还需结合个人的生活习惯、饮食、运动等方面来综合考虑，才能更好地保护自己的身体健康。