生活中，我们总会遭遇许多困难和挫折，使得我们感到生活十分难过。
但是，探究真正的原因后，我们可能会发现许多日子难过的根源都是源于我们自身。
首先，我们的内心世界可能存在着一定的问题。
有些人可能会过于注重外在的表现和过程，并忘记关注内在的感受和情感。
这可能导致内心的矛盾和混乱，进而影响到生活的品质和幸福感。
还有一些人会过分在意外界的评论和评价，心理承受能力较低。
这样就可能导致精神压力增大，产生焦虑和抑郁的情绪，愈加加剧了生活的困难和挫折感。
其次，我们的生活方式和习惯也可能影响到生活的幸福感。
很多人可能会过分追求物质的享受和消费，忽略多元的生活方式和丰富的人际关系。
这样的生活方式可能导致我们感到失去了生活的方向和目标，产生空虚和无趣之感。
相反，如果我们可以保持积极的心态和开放的视角，并注意培养多种兴趣爱好和交友圈子，就可以更好地享受生活的乐趣和充实。
最后，我们的价值观和目标也可能受到负面的影响。
有些人可能存在着虚荣心和功利主义的倾向，过分关注自身的成就和名利，而忽略了真正有意义的生活价值和目标。
这样的状态可能让我们感到迷茫和苦闷，无法找到生活的方向并且无法获得心灵的满足感。
总之，我们的生活困难和难过可能来自许多因素，包括内心的问题、生活方式和习惯、价值观和目标等方面。
唯有认真思考和自我反省这些问题，打破僵局和迷茫，我们才能更好地享受生活的乐趣，迎接更加充实和幸福的未来。