大寒今年大寒是哪天(大寒今年大寒是哪天)
今年的大寒是在1月20日，是中国二十四节气中的第24个节气。
大寒的意思就是最冷的天气，一般是一年中最寒冷的时候。据统计，大寒时节平均气温在全国大部分地区低于零度，北方地区更是会低于-10℃，而南方地区不会低于冰点。
在大寒期间，人们应该注意保暖，保护自己的身体。在北方地区，人们会穿上棉衣、棉裤、厚毛衣等等，从头到脚都要包裹严实。而南方地区也不例外，虽然温度比北方略高，但是也要穿上厚衣服，尤其是早上和晚上的时候。
此外，大寒还有一个重要的习俗，那就是吃饺子。吃饺子的传统可以追溯到唐朝。相传，在大雪纷飞、天寒地冻的初三夜，一位贫苦之家用猪肉、大葱和盐等食材包制出水饺，煮熟后食用，意味着一家人可以和睦团聚，祈求来年平安、丰收。当然，现在吃饺子也成了一种民间文化的传承。
在大寒期间，不仅食品方面需要注意，还要注意生活饮食的规律。过多的油腻食品、冷饮冷食等不利于身体的食物都应该少吃或不吃。多吃蔬菜、水果等新鲜的食品，保证营养的同时还可以增强抵抗力。
总之，大寒虽然寒冷，但也有着美丽的风景和富有人情味的节俗。在这个节气里，我们应该更多关注自己的身体、家人和周围的人，保持温暖的心态和团结的力量。