改变属鸡运程的方法有很多，无论是从精神层面还是行动层面都可以做出努力。
以下是几个建议：
首先，鸡年出生的人需要调整自己的心态。
尤其是对于一些小事情不要过于在意，如果一味追求完美和成功的话，只会让自己更加焦虑和压抑。
相反，应该适当放松自己，多关注自己的身体和心理健康。
可以通过看电影、旅游、做家务等方式来放松自己的心情。
其次，鸡年出生的人需要注重与他人的交往和合作。
可以通过参加社交活动和社团来结交更多的朋友，扩大自己的人际圈子。
同时，也应该学会与人沟通和协商，尊重他人的意见和想法，避免发生不必要的冲突。
最后，鸡年出生的人需要从小事做起，逐步改变自己的行为习惯。
这包括规律作息、合理饮食和运动等方面。
只有保《推荐更多 财运常识请关注 :星座查询网,WWw.xingzuoCHAxun.cC〕持健康的身体和积极的心态，才能更好地迎接未来的挑战和机遇。
总之，改变属鸡运程需要自己的努力和持续的行动。
从心态到行为，从个人到社交，都需要进行调整和改善，才能进一步提升个人的幸福感和生活品质。