巨蟹座是一个十分敏感的星座，他们善于察觉周围的氛围和情绪，并会受其影响。
如果一旦遇到不顺心的事情，巨蟹座就会感到沮丧，这时候应该怎么办呢？
首先，要重视自己的情绪。
不要把自己的情绪压抑下去，否则会让自己变得更加郁闷和难受{分析更多 梦境解析查询文章请关注 :橙花解梦网,WwW.iMchEngHua.coM』。
可以选择找一个温馨的角落，坐下来静静地思考和宣泄自己的情感。
也可以把自己的感受写下来，当作一种宣泄方式。
其次，要找到感情的源头。
有可能是遭受了某些挫败，或是与他人发生了矛盾，甚至是身体不适等等，不同的源头导致的情绪影响也不一样。
只有找到根源，才能更好地应对情绪。
然后，要采取一些积极的措施来缓解负面情绪。
可以选择听音乐、运动、看电影等放松自己。
适当的运动可以消耗体内的负面情绪，帮助自己恢复心情。
看一些搞笑的电影或节目，也可以在一定程度上帮助缓解情绪。
最后，要寻求支持。
不要孤军奋斗。
可以和家人、朋友或是心理咨询师沟通，让他们给你一些支持和指引。
即使是一些简单的话语，也能帮助你重新振作起来。
总之，巨蟹座想要走出沮丧，需要重视自己的情绪、找到情绪源头、采取积极的措施来缓解负面情绪、并寻求支持。
只有这样，才能让自己重新振作起来。