处女座是一个自我要求极高的星座，他们总是对自己的工作、生活和关系有着非常严格的标准，对于任何不符合这些标准的事情，他们都会感到焦虑和不安。
因此，处女座人很容易陷入抑郁倾向。
处女座人追求完美主义的本质，让他们无法容忍任何一点瑕疵和错误。
当他们发现自己做错了什么，遇到了挫折和失败，甚至是无法掌控的事情，他们会进入一种无法自拔的焦虑和疲惫之中，最终可能导致抑郁。
在这种情况下，处女座需要学会接受不完美的一面，了解自己的局限性，并且放松自己的要求，不要总是把自己强制压抑在一种完美的标准之下。
同时，寻求外部的帮助也是非常重要的，可以考虑寻求专业心理咨询或与朋友家人沟通，得到更多的支持和建议。
对于处女座来说，帮助自己摆脱抑郁倾向，最重要的是保持积极的态度「浏览更多 星座全面解析文章请关注 :丁香生肖星座网,Www.iMdinGXiAng.cOm」和健康的生活方式。
尝试多做一些喜欢的事情，锻炼身体，保持良好的作息时间和饮食习惯。
只有这样，处女座才能更好地面对痛苦和挫折，成为一个更加坚强、有信心和积极的人。