身体逐渐抖动，汗水从额头不断流淌，似乎是被某种不可言说的恐惧所笼罩着。
这是姚小婷今天醒来后感受到的第一种情绪，因为她昨晚做了一个噩梦，被情敌追杀用刀砍她，让她感觉真的在现实世界中被追杀一样。
姚小婷还记得梦中那个人，是她与男友分手后的新恋人。
由于情敌是一位美丽迷人的女子，而且还天赋异禀，擅长各种运动和技能，显然比姚小婷更得男友的青睐。
梦境中，那个女子一直在追杀着姚小婷，没有一丝的怜悯，更加毫不留情地抡起刀子向她砍去。
“这一定是由于工作压力太大导致的梦境吧。
”姚小婷这样想着，试图给自己一个合理的解释。
但是，不管怎样，梦境中那种恐惧感似乎不来自于她的工作或者亲友关系，而是源于自己对未来的担忧和对自己外貌和能力的自卑。
姚小婷曾经是一个非常自信的女生，但是随着时间的推移，她逐渐失去了自己原有的自信，因为她觉得自己没有那么漂亮，没有那么优秀，没有那么迷人。
特别是在看到自己的男友开始和另外一个女人走得近，她的自信心遭到了无情的打击，甚至还感到自己会被替代，心里沉重得仿佛要窒息。
所以，姚小婷认为这个梦境提醒她要加强自己的修养，不能再让自己如此脆弱。
也不能再让对方的言行左右自己，不要把自己的价值只看成是身体、外貌和各种技能的相加，而应该找回自己的内心，挖掘自己的优点，并且用积极的态度去面对每一个挑战。
于是，姚小婷下定决心要去健身房，学习新的技能，提高自己的眼界，拓宽自己的交际圈，增强自己的好奇心，逐渐打破心理上的固有模式。
时光流转，一年多之后，姚小婷变得越来越自信，越来越开心，姿态也更加优雅多姿。
她发现自己真正的价值不在于一时之间的外表和技能，而在于内心的力量和勇气，能够面对各种挑战，并乐观豁达地去解决困难。
因为，她明白，自信和自爱是她今后最大的信仰和动力，是实现成功和幸福的钥匙。
所以，那个被追杀用刀砍的噩梦，最终也变成了一个引领她走向成熟和美好的呼唤，催眠她更加奋发精神去迎接未来的挑战。