命理中有一种现象叫做“自克自”，这指的是个人命盘中某些元素对另一些元素产生了压制或制约作用。
这种自我克制可能是由于元素之间的矛盾或者自身特质冲突所导致。
例如，一个人命盘中的两个元素相互矛盾，一个是出生月份中的水，代表着情感、感性、柔软等特质；另一个则是命主主命的土，代表着现实、稳定、务实等特质。
这种情况下，土会抑制水的发挥，形成自我克制。
自我克制的情况在我们日常生活中也很普遍。
可能有些人天生性格狂妄自大，但同时也深感自己的弱点和不足，因此自我克制变得谨慎谦逊。
还有些人内心十分敏感，但为了表现出坚强和果决，会对自己施加严格的要求，自我克制情感的发泄。
需要注意的是，如果自我克制过度，可能会导致心理负担过大，甚至引发焦虑、抑郁等问题。
因此，在处理自我克制的问题时，需要建立正确的的价值观和信仰，坚持自己的原则，但也要注意调整自己的情绪和身体状况，以保持身心健康。
总之，“自克自”这种命理现象，在生命的旅途中随处可见。
它在我们的命运中扮演了重要的角色，通过正确的理解和处理，我们可以在成长的过程中更好地探寻自己，塑造自我，走出自己的独特之路。