“八字伤食”是一种中华民族传统的占卜方式，通过对人出生的时间、日期等因素进行推算，得出的八个字以及其包含的五行属性，来预测人生的吉凶祸福、财运、婚姻等方面。
其中，“伤食”指的是人出生八字中，日干为食神或伤官的情况。
具体而言，日干为食神或伤官的人性格温和，喜欢交友，但相对内向一些，比较注重外在形象和礼仪，有一定的审美标准。
同时，这类人也比较讲究自我调节和营养健康，可能会有一些健身或保健的习惯。
但是，同时也意味着这些人在运势和财富方面并不如意，在创业或事业发展中会面临一定的困难和挑战。
那么如何应对“八字伤食”的不利影响呢？首先，需要加强对运势和财富的预测，调整自身的态度和行动，增强自信心和勇气，顺应时代潮流，开拓创新，才能在创业或事业中获得成功。
此外，也需要注重自身的饮食和健康，坚持适量运动，保持健康的体魄和良好的状态。
总之，八字伤食只是人生经历的一个指向，不必过于忧虑或担心，只有自信和积极的心态，才能让我们在人生道路上走的更稳健更安全。