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双节棍的正八和反八到底有什么区别 我怎么总是不会反八的

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正八是由夹棍式开始,先大臂反弹,然后在体前做八字舞花(左边一圈右边一圈)然后回复到夹棍式正八是从上往下打的.,反八是由夹棍式开始直接往上做八字舞花(先右边一圈再左边一圈注意跟正八是反的)然后大臂反弹再回复到夹棍式.

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双节棍入门十二式各式的名称:

第一式:流星赶月spin动作要点:右脚在前,右手握住棍端,在体侧作顺时针或逆时针立圆抡棍。

第二式:左右逢源figure 8动作要点:手握棍端,在体前作横8字挥甩。

第三式:喧宾夺主rotating fold动作要点:以食指至于两棍端之间,A棍在上,B棍在下,运用腕力使B棍弹起达到A棍上方,同时松开三指立即回收,握住A棍,而原来握住A棍的食指立即翻起,放在A棍上面,当B棍弹起落下时,即A、B棍位置互换。

第四式:毒蛇吐信snake动作要点:用右腋夹住B棍的一端,右手握住A棍,然后松开B棍,同时右手臂前伸的瞬间,右手腕立刻运劲将B棍挥弹而出。再利用臂部力量,迅速将B棍拉回腋下。

第五式:苏秦背剑smash down/shoulder pass,smash down:右手臂前曲,右手与头同高,左手在右手臂下部,两手握棍,成背剑姿势,然后左手松开,右手运劲将棍向前下方挥击,待棍去尽时,运劲向前上方荡起,环绕一周,恢复至右肩前,左手张开伸向右肋后方,迎接荡回之棍。

第六式:倦鸟知返spinning pass动作要点:马步姿势站立,双手握棍,左手松棍,使之向下垂落,在棍即将去尽时,右手腕迅速运劲将棍弹起,使之返回左手中。再松开右手进行轮换练习。

第七式:毒蛇出洞folded snake动作要点:右手握棍,两棍重叠并与地平线保持平行,劲注右手,以拇指及手掌内沿夹紧下方的棍,然后用劲将叠放再上方的棍疾射而出,射至尽头将棍拉回。

第八式:翻山越岭back pass动作要点:以自然姿势站立,双手握棍,松开左手,右手握棍从身后向右前方荡起至头上方,转动手腕,使棍在右上方打一个圆圈,然后向身体左方荡去,棍向身体左背后方荡去时,用两棍之间的铁链贴着腰部,同时腰部迅速向有方微微一旋。

第九式:雪花盖顶upward spin动作要点:挥棍在头顶,作正反两方向的平圆旋转。动作说明:此式适用于群战,也可保护头部并伺机出击,打击对方太阳穴等要害部位。

第十式:先斩后奏leg rebounce,动作要点:自然姿势站立,右手向上挥棍,使棍在右手臂上泄力,并使之反弹,当棍下落时,立刻提起右腿相迎,使棍的近链部位触及大腿,借大腿之力,使棍弹起,同时手腕用力,将棍收回手中。

第十一式:双手擎天diagonal sweep动作要点:侧弓步站立,两手握棍上举,松开左手,右手用力挥棍向左下方弧形抡扫,随着力点和马步的转移,挥出去的棍经提前落到左手,然后再松开右手进行练习。

第十二式:威震八方backhand figure 8动作要点:马步站立,双手握棍,松开左手,右手反握棍端,提棍与下颚同高,同时右手发力,将棍在体前呈8字挥甩,当棍向左方落至左腰部时,以左手接之。

扩展资料:

一、双节棍流派

冲绳古武道及空手道中的双节棍可以说是最广为流传的双节棍流派。其他的有菲律宾传棍法(有一种是双手短棍的武术,和双节棍还有区别),跆拳道、韩国合气道等朝韩武术也有所引入和流传,各流派的棍术有所不同。

传统冲绳双截棍除了挥击外多使用抓握和固锁技;菲律宾传则注重击打技术的同时涉及了部分固锁技术;跆拳道等武术中则注重攻防动作,因此抓握和固锁技术被舍弃了。跆拳道在双节棍技术上显得更华丽具有表演性,配合腿法动作显得相配。

而相比较而言,冲绳和菲律宾的棍法显得较为古朴,动作也较为简单朴实。中国双节棍的练习方式大多是外国泊来的,但也有人练习传统连枷、梢子棍等兵器,已接近失传,亟需重点保护。

双节棍的基础动作是抓住一根棍进行挥击,也可以同时握住两根棍进行击打。除了挥击外,还可用铰链卸除对方武装或者控制对手。双截棍的系统训练有助于加快格斗动作,经过有效训练,双截棍能成为一项非常有用的近战武器。

二、注意事项

收藏双节棍在一些国家是违法行为,其中包括挪威、加拿大、俄罗斯、智利和西班牙等,双节棍在这些国家被认为是管制武器。2006年四月,德国宣布双节棍为非法武器,并宣称这是一种能绞杀人的危险武器。

在英国,法律曾经规定年满18岁后才能合法持有双节棍,但规定不能在带至公共场合,私人场所到训练场的必经之路除外。然而后来在2010年2月10日的案件审理中,法官裁定双节棍为进攻性武器,由此双节棍在英国被法律管制。

双节棍之所以成为管制武器,和90年代的《忍者神龟》不无关系,这一代人很早就通过电视节目领教到了双节棍的威力,因此后来英国引进一些格斗游戏时,将双截棍改成了三节棍。

参考资料来源:百度百科-双节棍

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